內湖中醫建議可適量食用具健脾利濕功效的食材如薏仁山藥茯苓等，內湖中醫建議定期健康檢查及早發現問題及早治療，沿脾經胃經等進行推拿可加強腑臟功能並促進全身氣血循環，研究顯示定期針灸治療有助助減重並降低血糖血脂血壓等，如患者血脂偏高且血液循環不佳則採血府逐瘀湯及桃核承氣湯等來改善血液濃稠度預防血管阻塞，內湖中醫著重調整體質平衡腑臟可從根本上改善並預防代謝症候群，內湖中醫在現代代謝症候群的治療當中扮演起日趨重要的角色，針對脾虛濕盛患者常用參苓白朮散及平胃散等以改善消化吸收排除多餘濕氣。
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